2016-08-20 体重がふえた つれづれ 体重が増えました うつ病になってから、とくに実家に戻ってきてから。 52キロだった体重が57キロに 身長は161センチなのでまずい… 実家にいるので動かない 車社会なので動かない 家ではダラダラしてるので動かない でも普通に食べる 結果 太る （ ; ; ） 歩いたり食べ物を意識したりするようにし始めました。 目指せ5キロ減…！
